금연 후 신체 변화

1.금연 다음날;심장마비 위험 감소 시작
2.금연 이틀 뒤;후각,미각 능력 증가,말초신경 민감해짐
3.금연 2-3주 뒤;혈액순환 개선되기 시작.폐기능 수치 30%
향상으로 걷는 것이 쉬워짐
4.금연 한 달 뒤;걷기 등 호흡기 질환 감소,아침 기상이
편함.
5.금연 1년 뒤;심장마비 위험이 흡연자의 절반으로 감소
6.금연 5-10년 뒤;폐암 사망이나 구강암,후두암,식도암 등
에 걸릴 가능성 절반으로 감소
7.금연 15년 뒤;폐암 사망률이 비흡연자 수준으로 감소

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