금연 노스모킹

니코틴 패치

-금단현상은 니코틴중독때문에 일어나는 경우가 많습니다.

그 금단증상을 줄이기 위해 니코틴이 농축된 패치 (조그마한 파스라고 생각하심됩니다)

를 몸 어딘가에 붙여서 담배를 피우지 않아도

니코딘이 몸속으로 공급되게 하여 흡연욕구를 줄게하고

점차 패치를 줄여나감으로써 금연하게 하는 방법입니다

하지만 패치는 강한 니코틴을 함량하고 있어서

붙인자리에 피부병,구토증상,식욕부진,두통등이 일어날수 있으므로

단계에 맞게 사용해야합니다 

금연초

-담배모양으로 생긴 것인데요.

니코틴은 0입니다. 정말 입이 심심해서 못견디시는 분들에게 효과적이구요.

뭔가를 물어서 해방감을 느끼시는 분들에게 좋습니다.

하지만 오히려 타르와 일산화탄소를 많이배출해 역효과를 불러일으킬수 있습니다

금연껌 금연사탕

-약간의 니코틴이 들어서 어느정도의 금단현상을 줄여주고

흡연욕구를 줄여주는 방법입니다.

입이 심심하지 않게도 해주구요.

근데 너무 빨리씹거나, 한꺼번에 많이씹으면 니코틴이 많아져

부작용이 일어날수있습니다

니코틴이 없는 금연치료제

-아세티콜린 수용체와 결합해 도파민을

분비시켜 담배를 피고싶은 욕구를 줄일수있습니다.

뇌기능에 영향을주어 정신적으로 부작용이 일어날수있습니다

이외에도 금연치약,은단이나 금단등등 어려가지가 있습니다

*단 금연보조제에도 니코틴이 들어있다는걸 잊지 마시기바랍니다

예를들어 금연패치를 사용 도중 담배까지 곁들어 피우게된다면,

체내에 니코틴이 급격히 증가해 어지러움,구토증상등

부작용을 일으킬수있습니다

금연보조제를 사용해본 사람들 대부분이 우울증, 심하면 자살충동 등등

부작용이 일어났었다고 합니다. 일부는 금연껌을씹거나 금연초를 피울때

기분이 더 안좋아지거나 머리가 어지러워져 도움이 안된다고 말하였습니다.

금연보조제가 도움이 안되는건 아닙니다. 하지만 부작용을 조심해야합니다

이러한 부작용은 전부 나타나는것이 아니라 일부 사람들에게 일어날수 있으므로

과거 병력 의사와 상담해보시고 금연보조제를 사용하는게 효과가 좋습니다 

가장 좋은 금연보조제는 이러한 물건등이 아니라  자신의 의지입니다